Séjour bien-être
Une retraite de méditation pendant laquelle nous explorerons notre relation à l’alimentation et à la santé. Pendant 5 jours, en silence, nous pratiquerons la méditation, nous apprendrons à manger avec lenteur et attention des repas sains et légers.
Une retraite sous le thème de l’acceptation et du détachement
Nous ferons une pause dans nos habitudes alimentaires ainsi que dans nos pensées « ruminantes » et aborderons aussi l’aspect énergétique grâce au massage Shiatsu et à la pratique d’exercices spécifiques.
Nous découvrirons le plaisir de reprendre en main ces choses dont nous sommes devenus dépendants à outrance, établirons les bases d’un fonctionnement alimentaire plus sain et d’un esprit clair et paisible.
Renseignements pratiques
Avec
- Denis Robberechts, enseignant de méditation
- Lydia Sand, naturopathe et iridologue
- Tala Tabatabaï, praticienne de Shiatsu, de médecine chinoise et d’ethnobotanique
Tarifs
186 € + 10 € d’adhésion à l’association couvrant les frais
puis participation libre pour les enseignants et l’organisation selon vos possibilités, vos envies et votre degré de satisfaction !
Date et lieu
Du 6 au 11 Juin 2017
Domaine de Rieugrand – Cambon et Salvergues(34)
Infos et inscription
http://www.dharmanature.org
Contact : Lydia Thourault au 06 33 42 83 46