Activités proposées
- Exercices énergétique (yoga, gi-gong)
- Travail respiratoire (pranayama)
- Indication théorique sur la saison
- Petite routine sur votre quotidien
- Auto massage du ventre
- Méditation
Ateliers de naturopathie familiale
Je propose des ateliers de naturopathie familiale afin de vous rendre le plus autonome possible.
Le principe :
- Un peu d’anatomie
- Premiers rudiments en médecine chinoise (les liens importants à connaître et savoir)
- Naturopathie : que faut-il faire pour cet organe ?
Réponses naturelles face aux pathologies - Quelques exercices énergétiques appropriés
- Divers (autres liens), références littéraires, psychologiques
Au cours de l’année sont proposés des stages ayant pour thème central le retour vers soi,
Une alimentation hypotoxique (voire jeûne) et du mouvement par des exercices énergétiques.
Cours privés sur demande
