Categorie Stages

Nourrir son corps et son esprit – du 14 au 19 juin 2019

Séjour bien-être

Un temps que l’on s’octroie, pour prendre soin de soi-même.

Reconsidérer la manière dont nous nous alimentons est une pratique de bien-être, de spiritualité et de résistance à un système de consommation qui nous engloutit.

Une retraite sous le thème de l’acceptation et du détachement

Cette retraite silencieuse nous permet de voir clairement les endroits où nous nous sommes égarés, et nous donne les outils pour repartir sur des bases plus saines. Le silence, la pratique de la méditation et la diète peuvent être un sacré défi, mais la justesse indiscutable de notre démarche nous apporte une satisfaction qu’il est bon de goûter.

C’est cette satisfaction, simple et stable, étrangère à la poursuite effrénée de la satisfaction de nos désirs, que nous d...
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Nourrir son corps et son esprit – du 17 au 22 avril 2018

Séjour bien-être

Un temps que l’on s’octroie, pour prendre soin de soi-même.

Reconsidérer la manière dont nous nous alimentons est une pratique de bien-être, de spiritualité et de résistance à un système de consommation qui nous engloutit.

Une retraite sous le thème de l’acceptation et du détachement

Cette retraite silencieuse nous permet de voir clairement les endroits où nous nous sommes égarés, et nous donne les outils pour repartir sur des bases plus saines. Le silence, la pratique de la méditation et la diète peuvent être un sacré défi, mais la justesse indiscutable de notre démarche nous apporte une satisfaction qu’il est bon de goûter.

C’est cette satisfaction, simple et stable, étrangère à la poursuite effrénée de la satisfaction de nos désirs, que nous d...
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Une retraite de méditation pour nourrir son corps et son esprit

Lydia Sand naturopathe et iridologue

Séjour bien-être

Une retraite de méditation pendant laquelle nous explorerons notre relation à l’alimentation et à la santé. Pendant 5 jours, en silence, nous pratiquerons la méditation, nous apprendrons à manger avec lenteur et attention des repas sains et légers.

Une retraite sous le thème de l’acceptation et du détachement

Nous ferons une pause dans nos habitudes alimentaires ainsi que dans nos pensées « ruminantes » et aborderons aussi l’aspect énergétique grâce au massage Shiatsu et à la pratique d’exercices spécifiques.

Nous découvrirons le plaisir de reprendre en main ces choses dont nous sommes devenus dépendants à outrance, établirons les bases d’un fonctionnement alimentaire plus sain et d’un esprit clair et paisible.

Renseignements pratiqu...

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