Nourrir son corps et son esprit – du 14 au 19 juin 2019

Séjour bien-être

Un temps que l’on s’octroie, pour prendre soin de soi-même.

Reconsidérer la manière dont nous nous alimentons est une pratique de bien-être, de spiritualité et de résistance à un système de consommation qui nous engloutit.

Une retraite sous le thème de l’acceptation et du détachement

Cette retraite silencieuse nous permet de voir clairement les endroits où nous nous sommes égarés, et nous donne les outils pour repartir sur des bases plus saines. Le silence, la pratique de la méditation et la diète peuvent être un sacré défi, mais la justesse indiscutable de notre démarche nous apporte une satisfaction qu’il est bon de goûter.

C’est cette satisfaction, simple et stable, étrangère à la poursuite effrénée de la satisfaction de nos désirs, que nous d...
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Atelier naturopathie familiale – 28 avril 2018

Samedi 20 janvier 2018 de 13h à 18h

Samedi 28 avril 2018 de 13h00 à 18h00

Nous verrons ensemble ce qu’il faut mettre en place pour maintenir un état de santé optimal.

Dans un monde de plus en plus pollué et polluant, notre alimentation reste cependant notre carburant essentiel.

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Nourrir son corps et son esprit – du 17 au 22 avril 2018

Séjour bien-être

Un temps que l’on s’octroie, pour prendre soin de soi-même.

Reconsidérer la manière dont nous nous alimentons est une pratique de bien-être, de spiritualité et de résistance à un système de consommation qui nous engloutit.

Une retraite sous le thème de l’acceptation et du détachement

Cette retraite silencieuse nous permet de voir clairement les endroits où nous nous sommes égarés, et nous donne les outils pour repartir sur des bases plus saines. Le silence, la pratique de la méditation et la diète peuvent être un sacré défi, mais la justesse indiscutable de notre démarche nous apporte une satisfaction qu’il est bon de goûter.

C’est cette satisfaction, simple et stable, étrangère à la poursuite effrénée de la satisfaction de nos désirs, que nous d...
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Atelier d’éducation naturopathique “mes remèdes naturels” – 20 janvier 2018

Samedi 20 janvier 2018 de 13h30 à 18h30

Nous étudierons différentes pathologies

  • Rhume, angine
  • Constipation
  • Problèmes circulatoires
  • Problèmes digestifs
  • Problèmes articulaires
  • et autres…

par des méthodes naturelles :

  • L’aromathérapie
  • L’argile
  • La phytothérapie
  • La diététique
  • et plus encore …

Places limitées à 15 personnes
Sur réservation

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Une retraite de méditation pour nourrir son corps et son esprit

Lydia Sand naturopathe et iridologue

Séjour bien-être

Une retraite de méditation pendant laquelle nous explorerons notre relation à l’alimentation et à la santé. Pendant 5 jours, en silence, nous pratiquerons la méditation, nous apprendrons à manger avec lenteur et attention des repas sains et légers.

Une retraite sous le thème de l’acceptation et du détachement

Nous ferons une pause dans nos habitudes alimentaires ainsi que dans nos pensées « ruminantes » et aborderons aussi l’aspect énergétique grâce au massage Shiatsu et à la pratique d’exercices spécifiques.

Nous découvrirons le plaisir de reprendre en main ces choses dont nous sommes devenus dépendants à outrance, établirons les bases d’un fonctionnement alimentaire plus sain et d’un esprit clair et paisible.

Renseignements pratiqu...

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